منو

خواص انجیر سیاه تازه

1397/03/09

خواص انجیر سیاه تازه

انجیر سیاه دارای طبیعت گرم و تر می‌باشد. این میوه سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم و فسفر است. وجود ویتامین ث در این میوه، مصرف ان را برای افرادی که ضعف جسمانی دارند بسیار مفید کرده است. از انجیر می‌توانید به صورت پخته و خام برای مربا و کمپوت استفاده کنید و به صورت خشک در سبد خشکبار استفاده می‌شود. پتاسیم موجود در انجیر باعث بوجود آمدن خاصیت کنترل فشار خون شده است. انجیر حاوی مقدار زیادی گوگرد می‌باشد که در از بین بردن شوره سر بسیار مفید است. مصرف انجیر تعرق بدن انسان را زیاد کرده و در راستای این خاصیت مهم تمامی سموم از بدن فرد دفع می‌شود.

توصیه می‌شود مقاله‌های زیر را نیز مطالعه فرمایید:


 

انجیر
فواید انجیر سیاه تازه:

انجیر سیاه سرشار از  کلسیم، پتاسیم، فسفر، مس و روی است. میوه انجیر سرشار از بتاکاروتن و ویتامین ث است که این 2 آنتی اکسیدان در جلوگیری از ابتلا به سرطان بسیار مفید واقع شده اند.

خواص انجیر سیاه تازه:

انجیر سیاه و مس

در انجیر سیاه مقدار زیادی مس وجود دارد. به همین دلیل مصرف انجیر سیاه آنزیم‌هایی که در استحکام بافت های همبند نقش بسزایی را دارند را فعال می‌کند، ارتباط بین سلولی مغز را تقویت کرده و در جذب آهن به بدن کمک بسزایی می‌کند.

انجیر سیاه و پتاسیم

انجیر سرشار از پتاسیم می‌باشد. این ماده مهم خواص بی‌شماری از جمله دفع اوره، افزایش اشتها، کاهش چربی خون، کنترل فشار خون و تامین سلامت کودک را داراست. توصیه میشود افرادی که مشکل کم اشتهایی دارند در جدول غذایی روزانه خود حتما از انجیر جهت رفع مشکل خود استفاده کنند.

انجیر سیاه درمان کم‌خونی

انجیر سیاه حاوی ویتامین ث و آهن زیادی می‌باشد. این دو ماده تاثیر مثبت بسیار زیادی در جلوگیری از کم‌خونی و بهبود وضعیت افراد کم‌خون مخصوصا افرادی که فقر آهن دارند، دارد.

مفید برای بیماری‌های قلب و عروق

انجیر حاوی نوعی آنتی اکسیدان به نام فنول است که با از بین بردن رادیکال‌های آزاد، از ریسک بیماری‌های قلبی و سرطان جلوگیری می‌کند. علاوه براین انجیر منبع خوبی از پتاسیم است که به کنترل فشار خون کمک می‌کند. کمبود پتاسیم به خصوص زمانی که با افزایش مصرف سدیم در نمک مصرفی همراه باشد، می تواند منجر به فشار خون بالا شود.

 

[/vc_column_text][us_grid columns=”4″ orderby=”title” order=”” ids=”8027, 6449, 6436, 6439, 6487″ post_type=”ids” no_items_message=”” items_layout=”shop_modern” items_gap=”5px”][/vc_column][/vc_row]

اولین دیدگاه را ثبت کنید

متن دیدگاه*

دیدگاهتان را بنویسید

نام شما* ایمیل شما*

بازدید های اخیر
منطقه ارسال خود را انتخاب کنید
انتخاب آدرس جهت نمایش محصولات آن منطقه
صنایع غذایی بالسی
منطقه ارسال خود را انتخاب کنید
انتخاب آدرس جهت نمایش محصولات آن منطقه
منطقه ارسال خود را انتخاب کنید
انتخاب آدرس جهت نمایش محصولات آن منطقه
تماس با ما
شما این محصولات را انتخاب کرده اید0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

صنایع غذایی بالسی