منو

خواص تخمه هندوانه خام

1397/03/19

 

خواص تخمه هندوانه خام

توصیه می‌شود مقاله‌های زیر را نیز مطالعه فرمایید:


فواید تخمه هندوانه خام:

تخمه هندوانه سر شار از مواد معدنی از جمله فسفر، آهن، پتاسیم، سدیم، منیزیم، مس، منگنز، فیبر، روی، پروتئین و ویتامین هایی نظیر تریپتوفان ، گلوتامیک اسید، نیاسین، لیزین، ویتامین B و C  و A  می‌باشد  .

تخمه هندوانه

خواص تخمه هندوانه خام:
  • منیزیم باعث تنظیم متابولیسم و کربوهیدرات در بدن است که در نهایت منجر به تنظیم قندخون و کاهش فشار خون می‌شود، این ماده معدنی در تخمه هندوانه بسیار یافت می‌شود.
  • آهن موجود در تخمه هندوانه که یکی از مهمترین عناصر هموگلوبین خون است توسط انتقال اکسیژن در بدن باعث افزایش انرژی می‌شود.
  • مصرف تخمه هندوانه به بهبود عملکرد کلیه و مجاری ادراری کمک بسیاری می‌کند.
  • آژنین موجود در تخمه هندوانه باعث تنظیم فشار خون و درمان بیماری های قلبی و عروقی می‌شود.
  • منیزیم موجب جذب کلسیم می‌شود و همین عمل موجب حفظ قدرت عضله ها و پیشگیری از گرفتگی عضله می‌شود.
  • اسید فولیک موجود در تخمه هندوانه برای عملکرد صحیح مغز ضروری است.
  • آنتی اکسیدان های موجود در تخمه هندوانه جهت محافظت از سلول های مغز در برابر رادیکال های آزاد بسیار مناسب می‌باشد.
  • ویتامین A موجود در تخمه هندواه باعث تقویت بینایی انسان می‌شود.
  • تخمه هندوانه به دلیل داشتن پروتئین بسیار جهت تقویت مو، جلوگیری از خشک و نازک شدن مو و همچنین کمک به افزایش رشد مو بسیار تاثیر گذار واقع شده است.
  • تخمه هندوانه به دلیل داشتن تمامی ویتامین های گروه B جایگزین طبیعی خوبی به جای قرص های شیمیایی می‌باشد.
  • مصرف تخمه هندوانه برای آقایان به دلیل تولید اسپرم سالم بسیار مفید می‌باشد.
  • ویتامین C موجود در تخمه هندوانه یک آنتی اکسیدان بسیار قوی می‌باشد که پوست شما را در برابر تمامی آسیب های رادکیال های آزاد حفظ می‌کند.
  • تولید کلاژن جهت حفظ رطوبت و لطافت پوست و درمان عفونت های پوستی توسط ویتامین C موجود در تخمه هندوانه رخ می‌دهد.
  • نیاسین موجود در تخمه هندوانه جهت حفظ و تقویت سیستم عصبی و گواراشی بسیار مفید است.
  • یک فنجان تخمه هندوانه باعث می‌شود بدن 19 درصد نیاز روزانه خود از نیاسین را تامین ‌کند.
  • یک فنجان تخمه هندوانه باعث می‌شود بدن 139 درصد نیاز روزانه خود از منیزیم را تامین ‌کند.
  • فیبر موجود در تخمه هندوانه جهت عملکرد صحیح دستگاه گوارشی بسیار مفید می‌باشد.

عکس تخمه هندوانه

اولین دیدگاه را ثبت کنید

متن دیدگاه*

دیدگاهتان را بنویسید

نام شما* ایمیل شما*

بازدید های اخیر
منطقه ارسال خود را انتخاب کنید
انتخاب آدرس جهت نمایش محصولات آن منطقه
صنایع غذایی بالسی
منطقه ارسال خود را انتخاب کنید
انتخاب آدرس جهت نمایش محصولات آن منطقه
منطقه ارسال خود را انتخاب کنید
انتخاب آدرس جهت نمایش محصولات آن منطقه
تماس با ما
شما این محصولات را انتخاب کرده اید0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

صنایع غذایی بالسی