Our Score
میوه ی مناسب برای سرماخوردگی
میوه مناسب برای سرماخوردگی

اگر برای درمان سرماخوردگی دنبال یک راه حل طبیعی و خانگی می‌گردید باید بدانید که مصرف میوه تاثیر زیادی بر روند خوب شدن آن دارد؛ البته تمامی میوه‌ها برای سرما خوردگی مناسب نیست. در ادامه به میوه‌های موثر و تاثیر آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

چه میوه‌هایی برای سرماخوردگی خوب است؟

۱- سیب زرد

طریقه مصرف: گرفتن آب و یا خوردن آن به صورت درسته و کامل

تاثیرات آن: کمک به بهبود گلودرد، آنفولانزا، سرما خوردگی، گرفتگی صدا، آسم، برونشیت و تنگی نفس

انواع میوه
میوه ها

۲- کرن بری

طریقه مصرف: به صورت تازه و یا خشک

تاثیرات آن: کاهش التهاب، بهبود سیستم ایمنی و میکروبیوم معده، مبارزه با سرطان و سلامت قلب و دندان

۳- پرتقال

طریقه مصرف: به صورت تازه، خشک و یا گرفتن آب آن

تاثیرات آن:تقویت مو و افزایش رشد آن، افزایش سیستم ایمنی بدن، سلامت پوست، درمان لک، آکنه و جوش صورت، درمان دیابت و قند، موثر در لاغری و کاهش وزن، درمان شوره مو و سیاهی دور چشم همچنین پرتقال به دلیل دارا بودن ویتامین C به کاهش و بهبود سرفه، آبریزش بینی و گلو درد موثر است.

۴- آناناس

طریقه مصرف: به صورت تازه، خشک و یا گرفتن آب آن

تاثیرات آن: پیشگیری از آسم، درمان سرطان، کاهش خطر چاقی و موثر در لاغری و کاهش انواع بیماری‌ها نظیر بیماری قلبی

۵- لیمو شیرین: مصرف میوه و گرفتن آب آن

تاثیرات آن: رفع مشکلات گوارشی، لاغری، مبارزه با سرطان، کاهش تب و دمای بدن، بهبود گلودرد همچنین مصرف آن در دوره سرماخوردگی باعث سم زدایی از بدن می‌شود.

۶- گریپ فروت:

طریقه مصرف: گرفتن آب آن و یا خوردن آن به صورت کامل و میوه آن

تاثیرات آن: تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس، رفع خستگی، پاک کردن کبد و سم زدایی از بدن

۷- توت

طریقه مصرف: خوردن توت به صورت کامل و درسته

تاثیرات آن: جلوگیری از ابتلا به سرطان، تصفیه خون و درمان یبوست

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.

فهرست

صنایع غذایی بالسی

شما را به بازدید از نمایشگاه غذایی واقع در مرکز نمایشگاه های بین المللی ایران مال دعوت مینماید.