ایا سیر قاعده اور است

در ابتدا به شما دمنوشی را معرفی می‌کنیم که با مصرف این دمنوش شما می‌توانید زمان عادت ماهیانه خود را سه تا دوازده روز جلو بندازید.

مواد لازم:

تخم شوید: 1 قاشق غذاخوری

گل گاو زبان: 1 فنجان

سیر: 4 عدد

گز انگبین(گز علفی): 1 عدد

طرز تهیه دمنوش گز علفی

درصورتیکه تمایل دارید زمان عادت ماهیانه خود را به جلو بیاندازید توصیه می‌شود از این دمنوش استفاده نمائید. مرحله اول تخم شوید به همراه گل گاو زبان را در یک قوری شیشه ای حاوی 2 لیوان آب جوش بریزید و 10 دقیقه زمان بدهید تا کاملا دم بکشد، سپس سیر و گز انگبین را خرد کنید و به دمنوش خود اضافه کنید. پس از گذشت 30 دقیقه دمنوش را صاف کرده و آن را میل کنید.

فواید سیر

سیر  یک منبع غنی از فولیک اسید، ویتامینث، کلسیم، ید، آهن، گوگرد، منیزیم، پتاسیم، روی، ویتامین B2،B1  و B3 می‌باشد.

خواص سیر

• با مصرف سیر در غذاهایتان می‌توانید از ابتلا به آلزایمر و فراموشی اقدام فرمائید.
• گوگرد موجود در سیر با سلول های سرطانی مقابله کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
• مصرف سیر با افزایش انسولین در بدن انسان موجب تنظیم قندخون می‌شود.
• آلیسین موجود در سیر باعث جلوگیری از ابتلا به سرطان معده می‌شود.
• مصرف سیر باعث رقیق شدن خون می‌شود که همین خاصیت موجب جلوگیری از بروز حملات قلبی می‌شود.
• سیر به دلیل داشتن ید می‌تواند برای افرادی که تیروئید پر کار دارند بسیار مفید باشد.
• سیر یک قاعده آور طبیعی و بسیار تاثیر گذار می‌باشد.
• ویتامین ث موجود در سیر برای مقابله با مشکلات خونی ناشی از کمبود این ویتامین مفید است.
• مصرف سیر موجب کاهش بسیار زیاد فشار خون می‌شود.

خواص گز انگبین

• فروکتوز موجود در گز علفی یا گز انگبین باعث درمان مشکل ناباروری در مردان شده و به تولید اسپرم کمک تاثیر گذاری می‌کند.
• گز انگبین یک ملین بسیار خوبی می‌باشد که از بواسیر و یبوست پیگیری می‌کند.
• کلسیم موجود در گز انگبین باعث استحکام استخوان ها شده و جلوگیری از نرمی استخوان می‌کند.