خرما پیارم بالسی ۱۸۰ گرمی

توضیحات

خرمای پیارم را می‌توان یکی از مرغوب‌ترین خرماها دانست، این خرما بیشتر در شهرستان حاجی آباد استان هرمزگان کشت می‌شود و به دلیل ظاهر مناسب، طعم شیرین و خاصیت‌های خرما پیارم بیشتر به خارج از کشور صادر می‌گردد. این خرما نسبت به سایر خرماها کشیده‌تر است، به دلیل چسبندگی که بین قسمت بیرونی و گوشت آن وجود دارد از نظر ظاهری زیبا تر است، هسته خرما پیارم نسبت به سایر خرما ها کوچکتر بوده و وزن کمتری نیز دارد و قیمت این خرما نیز به همین دلیل نسبت به سایر خرماها ممکن است تا ۲۰ برابر بیشتر باشد.

خواص خرما پیارم :

• در هر ۱۰۰ گرم خرما حدود ۳۰ گرم قند و ۱۲۵ گرم کالری وجود دارد، که این عدد در قند به ۱۰۰ گرم قند خالص و ۴۰۰ کالری انرژی می‌رسد و با توجه به این که این قند از نوع فروکتوز است که می‌تواند تا حد زیادی در کاهش وزن تاثیر داشته باشد.
• خرما حاوی مقادیر بسیاری فیبر است، که در تقویت سیستم گوارش بسیار مفید است.
• در هر ۱۰۰گرم خرما ۱۴ گرم ویتامین C موجود است و بدن انسان هر روز حدود ۶۰ میلی‌گرم از آن را نیاز دارد.
• در خرما کاتولوئید نیز موجود است، که باعث جذب آنتی اکسیدان و ویتامین C است.

فواید خرما پیارم :

خرما پیارم دارای ویتامین‌های B1,B2 و مواد معدنی آهن، کلسیم، منگنز و پتاسیم بوده که بسیار برای بدن مفید است، این میوه با داشتن قند و انرژی کمتر جایگزین مناسبی برای قند یا شکر خواهد بود. خرما دارای طبعی گرم بوده و برای افرادی که طبعی سرد دارند بسیار مناسب است، این میوه باعث جذب انتی اکسیدان‌ها شده وخاصیتی ضد سرطانی دارد. درخت خرمای پیارم ممکن است بعد از ۱۰ سال به بار بنشیند و به همین دلیل این خرما نسبت سایر خرماها پرخاصیت تر و خوشمزه‌تر است. منگنز موحود در خرما پیارم تسکین دهنده اعصاب است، وجود پتاسیم در این میوه باعث کاهش درد های عضلانی می شود.

موارد مصرف خرما پیارم:

از خرمای پیارم در کنترل اسید معده استفاده می‌شود، برای اینکار می‌تواند ۱ تا ۳ خرما را در آب جوش انداخته و پس از ۵ دقیقه می توانید آن‌رامیل کنید، که برای دل درد بسیار مفید است.