نقد و بررسی
سبزی شوید خشک جعبه ایشوید خشک شده
یکی از معطرترین و خوشبو ترین سبزیجات می باشد که میتوان از آن در انواع غذاها، همراه با سالاد، ماست و … مصرف کرد و همچنین پای ثابت شوید پلو با ماهی یا ماهیچه است ،این گیاه طبع گرم و خشکی دارد. شوید از اون سبزی هایی است که جدا از عطر و طعم محبوب و جذابش به سبب شکل ظاهری هم که دارد مورد توجه است و همچنین فواید دارویی بیشماری نیز دارد.
شوید یکی از سبزیجات معطر و خوش طعم بومی است و در پخت انواع غذاهای محلی و بینالمللی مورد استفاده قرار میگیرد. از آنجایی که در ترکیبات شوید مقادیر زیادی ویتامین، مواد معدنی، آنتی اکسیدان و دیگر مواد مغذی برای حفظ سلامت بدن انسان وجود دارد، مصرف آن به صورت تازه و خشک شده مرسوم است. شوید طبع گرم و خشکی دارد و به همین دلیل در بخت غذاهایی با طبع سرد، کاربرد دارد.
البته خواص دارویی این گیاه بسیار زیاد است و مصرف آن به عنوان دمنوش، آرامش بخش بوده و به درمان دردهای معده و روده کمک میکند. بنابراین با خرید سبزی خشک شوید با ماندگاری طولانی و کیفیت بالا میتوانید از تمام این خواص و مزایا بهرهمند شوید.
خواص شوید خشک شده
- کمک به بهبود سیستم گوارش و از ایجاد نفخ جلوگیری میکند
- درمان سردرد های طولانی
- مسهل قوی است
- افزایش رشد کودکان و اشتهای آن ها
- مصرف شوید خشک شده با ماست یکی از جذابترین ترکیب ها میباشد که برای کاهش چربی و فشار خون عالی است
- چربی سوز و مناسب برای لاغری
- جلوگیری از پوکی استخوان
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- کمک به جلوگیری از پوکی استخوان
خرید سبزی شوید خشک بالسی
برای خرید آنلاین شوید خشک میتوانید سفارش خود را در سایت بالسی ثبت نمایید . سفارش شما بین ۱ الی ۳ روز کاری ارسال خواهد شد. همچنین در صورت تمایل می توانید سفارشات خود را با شماره ۰۹۱۲۸۹۳۹۲۱۸ مطرح کنید. لازم به ذکر است که هزینه ارسال برای فاکتور های بالای ۴۰۰ هزار تومان رایگان می باشد. شما در سایت بالسی میتوانید سایر سبزیجات خشک را نیز مشاهده کنید.
ارزش غذایی شوید خشک
شوید خشک نیز مانند سایر سبزیجات، کم کالری و در عین حال سرشار از ویتامینها و مواد معدنی بسیاری است. وجود ویتامینهای A، B، C و مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، فسفر، منیزیم، سدیم منگنز، و روی باعث شده است این سبزی خواص دارویی فوقالعادهای داشته باشد.
ارزش غذایی 100 گرم شوید خشک |
|
کربوهیدرات |
شاخص اندازهگیری |
کربوهیدرات |
7.02 گرم |
پروتئین |
3.46 گرم |
انرژی |
43 کیلو کالری |
فیبر |
2.1 میلی گرم |
آهن |
6.59 میلی گرم |
فسفر |
66 میلی گرم |
پتاسیم |
738 میلی گرم |
سدیم |
61 میلی گرم |
کلسیم |
208 میلی گرم |
منیزیم |
55 میلی گرم |
چربی |
6.41 گرم |
ویتامین A |
771 میلی گرم |
ویتامین C |
85 میلی گرم |
مصارف عمده سبزی خشک شوید
از سبزی شوید خشک علاوه بر اینکه در تهیه غذاهایی مانند سالاد، شوید پلو، و غیره استفاده میکنند، بلکه به دلیل خواص منحصر به فردی دارد از آن برای تهیه دمنوشهای متعدد کمک گرفته میشود. لازم به ذکر است، استفاده از شوید خشک شده در تهیه برخی از ترشیها نیز مرسوم است که باعث ایجاد عطر و بوی بینظیر در ترشیجات میشود. از دیگر موارد مصرف شوید خشک میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
- شوید پلو
- طبخ پلو با ماهیچه برای از بین بردن بوی زهم گوشت
- طبخ تن ماهی برای از بین بردن طبع سرد ماهی
- درست کردن کوکو سبزی
- تهیه انواع کوفتهها
- واویشکای مرغ
- سالاد شیرازی
- سالاد سیب زمینی
- تهیه دسر ماست و شوید به همراه خیار
بهترین روش نگهداری از شوید خشک
خرید سبزی خشک شوید به صورت فلهای و بستهبندی شده از طریق فروشگاههای مختلف امکانپذیر است. در هر صورت بهترین روش نگهداری شوید خشک این است که در جای خنک، خشک و به دور از رطوبت قرار داده شود. در صورت خرید شوید خشک بستهبندی شده، بعد از باز کردن بستهبندی، این سبزی معطر خشک شده را درون یک ظرف شیشهای یا پلاستیکی درب بسته قرار داده و نگهداری کنید. شوید خشک قابلیت نگهداری در داخل کابینت یا یخچال را دارد.
قیمت خرید سبزی خشک شوید
به صورت کلی از مهمترین فاکتورهای تاثیرگذار روی قیمت سبزی شوید خشک شده میتوان به رنگ، طعم، تازه بودن، سطح کیفیت، نوع بستهبندی، تمیز بودن، حجم خرید و غیره اشاره کرد.
در صورتی که تمایل به خرید سبزی خشک شوید با بالاترین کیفیت و مناسبترین قیمت را دارید به فروشگاه بالسی مراجعه کنید.
0دیدگاه