انبه خشک شده

انبه خشک شده میوه‌ای گرمسیری و استوایی است که علاوه بر مصارف خوراکی ، آشپزی و آبمیوه‌‌گیری، به عنوان طعم‌ دهنده و یا رنگ‌ دهنده  کاربرد دارد . برگ‌ های درخت انبه نیز جهت مصارف زینتی قرار می‌گیرد همچنین رسیدن انبه حدود ۳ تا ۶ ماه طول می‌کشد. انبه به دلیل اینکه در فصل خاصی از سال موجود است بنابراین خشک شده آن بسیار پرطرفدار و کاربردی میباشد. در هنگام خشک شدن تمام خواص آن حفظ شده و طعم شیرین و جذابش نیز ماندگار است. گاهی اوقات برای افزایش ماندگاری انبه خشک به آن سولفیت زده می‌شود و انبه به صورت نرم و خوش فرم باقی می‌ماند.

انبه یک میان وعده عالی

این روزها مصرف مواد غذایی مضر و بی خاصیت به اوج خود رسیده است که با جایگزین کردن میوه های خشک بجای تنقلات مضر میتوان به بهبود سلامت و همچنین جلوگیری از چاقی کمک کرد.انبه بخاطر شیرین بودن جایگزین خوبی برای آبنبات و شیرینیجات میباشد. انبه خشک شده یک میان وعده سالم و مقوی است البته به شرطی که در مصرف آن اعتدال را رعایت کنید چون مصرف بیش از حد آن باعث افزایش قند خون و یا وزن میشود.

خرید انبه خشک شده بالسی

برای خرید آنلاین و اینترنتی انبه خشک میتوانید سفارش خود را در سایت بالسی ثبت نمایید . سفارش شما بین ۱  الی ۳ روز کاری ارسال خواهد شد. همچنین در صورت تمایل می توانید سفارشات خود را با شماره    ۰۹۱۲۸۹۳۹۲۱۸   مطرح کنید . لازم به ذکر است که هزینه ارسال برای فاکتور های بالای  ۴۰۰  هزار تومان رایگان می باشد . شما همچنین در سایت میتوانید سایر میوه های خشک بالسی را نیز مشاهده کنید.

انبه خشک دارای خواص بیشماری است که در زیر بخشی از آنها را باهم میخوانیم:

دیابت و انبه‌خشک

انبه خشک شده حاوی مقادیر زیادی آهن، پتاسیم،اسید‌فولیک، ویتامینA، ویتامینB6، ویتامینC، فیبر و مواد مغذی است. انبه قند خون را ثابت نگه‌ میدارد و آن را کنترل می‌کند البته به شرطی که زیاده روی در مصرف آن نکنید. انبه‌ خشک دارای یک آنتی اکسیدان به نام مالوالیک اسید است که احتمالا دلیل کاهش گلوکز می‌باشد و همچنین دارای پلی‌فنول‌ها و کاروتنوئیدها نیز میباشد.

سلامت پوست و مو با انبه‌ خشک بالسی

این میوه خشک شده منافذ بسته‌ پوست را باز می‌کند. برای تمیزی و مقابله با جوش‌ها گوشت این میوه را به صورت ماسک روی پوست صورت بگذارید و بعد از گذشت ۱۰ دقیقه صورت خود را با آب خنک شستشو دهید. همچنین این میوه حاوی ویتامین E می‌باشد که گردش خون در پوست سر را افزایش می‌دهد و باعث تقویت و افزایش رشد مو می‌شود.

 سلامت چشم با انبه‌خشک

شاید برایتان جالب باشد که بدانید ۱۰۰ گرم انبه ، ۱۵% نیاز روزانه بدن به ویتامین A که برای تضمین سلامت چشم ها و تقویت قوه‌ بینایی لازم است را تامین می‌کند. این میوه پرخاصیت که معمولا بصورت اسلایس در آجیل استفاده میشود میتواند جایگزین بسیار خوبی برای میان وعده های ناسالم باشد. ویتامین A باکاهش خطر دژنراسیون ماکولا که علت اصلی نابینایی میباشد، سلامت چشم را افزایش می‌دهد و از پیری پوست نیز جلوگیری کند.

 تقویت روده با انبه‌خشک

انبه‌خشک محتوی مواد مغذی و تقویت کننده روده است که هضم آن، بسیار آسان بوده و مصرف این میوه برای افراد دارای سوء هاضمه به علت داشتن مقادیر زیادی ویتامین C و آهن بسیار مفید می‌باشد. ویتامین C موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین موجب بهبود سرماخوردگی نیز میشود. خوردن انبه میتوانید تا مقداری به جذب این ویتامین کمک کند.

این میوه به دلیل فیبر غذایی بیشماری که دارد به بهبود سلامت روده کمک می‌کند و همچنین موجب احساس سیری طولانی مدت میشود. آنزیم های مفید موجود در این میوه آمیلاز نام دارند و به تجزیه‌ی غذا کمک می‌کنند تا جذب آنها راحت‌تر شود.

انبه خشک در بارداری

انبه سرشار از فولیک اسید است که مکمل غذایی مفید مخصوصا برای خانم های باردار میباشد و برای رشد مناسب مغز و نخاع جنین بسیار ضروری است .این میوه همچنین سرشار از کلسیم نیز میباشد که برای رشد استخوان ها مفید است.آهن موجود در انبه به جلوگیری از کم‌خونی که ممکن است در طول دوران قاعدگی اتفاق بیفتد، جلوگیری می‌کند.