سبزی پلو خشک جعبه ای

سبزی پلو از جملع غذاهای پرطرفدار و رسمی ایرانیان است که مخصوصا شب سال نو همراه با ماهی سر سفره اکثر ایرانیان پیدا می شود. این سبزی را هم می‌توان به صورت تازه و هم خشک مصرف کرد و میتوان گفت تفاوت خاصی بین آن ها از نظر مزه و خواص وجود ندارد. استفاده از سبزی خشک مخصوص سبزی پلو باعث می شود تا در زمان طبخ صرفه جویی شود و همچنین سهولت قابل توجهی در پخت و پز ایجاد می شود و مزیت مهم آن این است که همیشه و در هر فصل از سال به راحتی قابل دسترس است.

ترکیبات سبزی خشک پلو

این سبزی شامل :

سبزی خشک تره

سبزی خشک گشنیز

سبزی خشک شوید

سبزی خشک جعفری

خرید سبزی پلو خشک بالسی

برای  خرید آنلاین سبزی پلو خشک میتوانید سفارش خود را در سایت بالسی ثبت نمایید . سفارش شما بین ۱  الی ۳ روز کاری ارسال خواهد شد. همچنین در صورت تمایل می توانید سفارشات خود را با شماره   ۰۹۱۲۸۹۳۹۲۱۸   مطرح کنید. لازم به ذکر است که هزینه ارسال برای فاکتور های بالای ۴۰۰ هزار تومان رایگان می باشد. شما در سایت بالسی میتوانید سایر سبزیجات خشک را نیز مشاهده کنید.

خواص سبزی خشک پلویی

• این سبزی سرشار از ویتامین‌‌‌های مختلف، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌‌ها می باشد.
• خاصیت ضد سرطانی دارد
• کمک به بهبود قند خون، فشار خون و کاهش کلسترول
• جلوگیری از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی

روش مصرف سبزی خشک سبزی پلو

بهتر است که سبزی پلو را به شکل کته درست کنید تا آبکش چراکه بسیار خوش عطر و طعم می شود. زمان اضافه کردن آن به برنج درست زمانی است که آب برنج در حال جوشیدن همراه با روغن و نمک میباشد. برای هر پیمانه برنج حدود ۲ قاشق غذاخوری از این سبزی کافی است تا نتیجه دلخواه را به شما بدهد. توجه کنید که اگر سبزیجات خشک را در یخچال نگهداری می کنید باید قبل از مصرف به مدت یک ربع آنها را در دمای اتاق قرار داده تا هم دما محیط شوند. بهترین روش مصرف سبزی خشک به این شکل است که برای هر ۵۰ گرم سبزی خشک، نیاز به حدود یک لیتر آب جوشیده و سرد شده روی آن است و بهتر است که به مدت حدود ۴ ساعت داخل آب خیس بخورد. پس ازآن، سبزی ها باز شده و بافت آن تغیر پیدا کرده و تقریبا شبیه به سبزی تازه می شوند.

فراموش نشه ک ۵۰ گرم سبزی خشک معادل ۱ کیلوگرم سبزی تازه می باشد.

ارزش غذایی سبزی پلویی خشک شده

چربی : ۰.۳ گرم

قند: ۰.۹ گرم

انرژی : ۱۵ کیلو کالری