نقد و بررسی
سیب خشک شدهخرید سیب خشک شده بالسی
برای خرید آنلاین سیب خشک میتوانید سفارش خود را در سایت بالسی ثبت نمایید . سفارش شما بین ۱ الی ۳ روز کاری ارسال خواهد شد. همچنین در صورت تمایل می توانید سفارشات خود را با شماره ۰۹۱۲۸۹۳۹۲۱۸ مطرح کنید . لازم به ذکر است که هزینه ارسال برای فاکتور های بالای ۴۰۰ هزار تومان رایگان می باشد. شما همچنین در سایت میتوانید سایر میوه های خشک بالسی را نیز مشاهده کنید.
سیب خشک شده
سیب در تمام جهان به عنوان میوه سلامتی شناخته میشود . در ایران نیز ما آن را به عنوان نماد سلامتی ، در سفره هفت سین خود داریم. اما چرا بین تمام میوهها برمصرف سیب تاکید شده است؟ نگاهی به لیست بلند بالای خواص سیب می تواند پاسخ مناسبی برای این سوال باشد. سیب خشک بالسی یکی از پرفروش ترین میوههای خشک بوده که کیفیت و طعمی عالی دارد، این محصول از سیبهای تازه تهیه شده و بعد از چندین بار شستشو توسط دستگاههای اتوماتیک پوست آن کنده میشود ، این محصول با ۶ % رطوبت بسیار نرم و خوشمزه خواهد بود .
این میوه از جمله میوه های خشک پرطرفدار است که منبع غنی از انواع ویتامین ها میباشد. سیب خشک شده تمام خواص سیب تازه را دارا میباشد و همچنین طعم خود را در اثر خشک شدن از دست نمیدهد.
سیب خشک خانگی
روش های مختلفی برای خشک کردن این میوه میتوان انجام داد مانند استفاده از مایکرویو و یا خشک کردن در فضای آزاد، همچنین میتوان با دستگاه میوه خشک کن هم اینکار را انجام داد که سریعتر و راحت تر میباشد. فقط کافیست حلقه های سیب را نازک برش زده با فاصله بچینید در طبقات مختلف و چندین ساعت در دستگاه بماند تا اندازه ای که میخواهید خشک شود. بهتر است که ضخامت یکسانی داشته باشند تا همزمان خشک شوند.
سیب خشک شده یک میان وعده سالم و مقوی بجای تنقلات مضر است که قرار دادن آن در سبد خوراکی بسیار مفید برای سلامتی میباشد.
دمنوش سیب
دمکرده سیب همراه با عسل و چند تا تیکه چوب دارچین یک دمنوش خوش مزه و آرامبخش میباشد. سیب خشک به سبب داشتن مواد معدنی مانند منیزیم، کلسیم ، پتاسیم و آهن بسیار مقوی میباشد.
فواید سیب خشک شده
- پیشگیری از سرطان
تحقیقات مختلفی درباره تاثیر میوهها در پیشگیری از سرطان صورت گرفته است که در این میان سیب یک سر و گردن بالاتر از بقیه است. نتایج تحقیقات حاکی از آن است که سیب احتمال ابتلا به سرطانها به خصوص سرطان سینه و رودهی بزرگ را کاهش میدهد. سیب در پیشگیری از سرطان ریه نقش چشمگیری دارد. بر اساس تحقیقات نقش سیب در پیشگیری از سرطان ریه، متمایز و انکارناپذیر است. همچنین در صورت ابتلا به سرطان ریه، سرعت گسترش سرطان را کاهش میدهد.
- کنترل قند خون
مصرف سیب خشک، به علت وجود فیبر، هضم غذا را آرام میکند تا مانع از تغییرات شدید در مقدار قند خون شود . پلیفنلهای موجود در سیب ارتباط مستقیمی با کاهش جذب کربوهیدرات دارند ، به این ترتیب سیب از نوسان قند خون جلوگیری کرده و به کنترل دیابت کمک میکند . سیب یکی از بهترین غذاها برای افزایش سلامتی کسانی است که از بیماری دیابت رنج میبرند. همچنین این میوه برای تنظیم فشار خون نیز مفید است.
- جلوگیری از فراموشی و اختلالات مغزی
ترکیبات فیتونوترینت موجود در سیب با خاصیت سمزدایی قطعا احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را میکاهد . اختلالات مغزی که منجر به بروز آلزایمر میشوند ، با فعالیت رادیکالهای آزاد در ارتباط است و سیب تازه یا سیب خشک با ترکیبات خود تا حدی این فعالیتها را کاهش میدهد.
- موثر در بیماریهای تنفسی
بسیاری از بیماریهای تنفسی مانند آسم به علت التهابات سطح ریه میباشد . سیب با خاصیت ضدالتهابی بسیار بالایی که دارد، بهترین داروی طبیعی برای بیماریهای تنفسی محسوب میشود.
- بهبود عملکرد قلب و سیستم عروقی
با قرار دادن سیب خشک در آجیل روزانه و یا میان وعده خود تا حد زیادی امکان ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش میدهید زیرا سیب با فعالیت آنتی اکسیدانی باعث کاهش اکسیداسیون چربیها (پراکسیداسیون لیپید) میشود، که چربیهای مضر در خون را از بین میبرد.
0دیدگاه