نقد و بررسی
هلو خشک شدهیک میوۀ ایرانی پرفایده؛ که سالها به راحتی در خوردن (هلو بپر تو گلو) شهرت دارد، این میوه تابستانی بیشتر در نواحی مرکزی ایران کاشته شده و سرشار از ویتامینهای متنوع و مواد معدنی است ، که به دلیل اینکه فقط در ماههای محدودی از سال رشد میکند، در تمام سال امکان استفاده از آن را نداریم ، ولی با خشک کردن هلو میتوان در تمام سال از این میوۀ خوشمزه و پرفایده استفاده کرد و از ثمرات آن بهره برد.شاید برایتان جالب باشد که بدانید هلو در اثر خشک شدن خواص خود را از دست نداده و بافت چیپسی جذابی پیدا می کند.
خرید هلو خشک شده بالسی
برای خرید آنلاین و اینترنتی هلو خشک میتوانید سفارش خود را در سایت بالسی ثبت نمایید . سفارش شما بین ۱ الی ۳ روز کاری ارسال خواهد شد. همچنین در صورت تمایل می توانید سفارشات خود را با شماره ۰۹۱۲۸۹۳۹۲۱۸ مطرح کنید . لازم به ذکر است که هزینه ارسال برای فاکتور های بالا ی ۴۰۰ هزار تومان رایگان می باشد . شما همچنین در سایت میتوانید سایر میوه های خشک بالسی را نیز مشاهده کنید.
تارخچۀ هلو
کلمۀ هلو در زبان انگلیسی به معنای آلوی ایرانی است، هلو انواع متفاوتی مانند زعفرانی، کاردی، بلخی، انجیری و هلندی دارد. درخت هلو در ایران، در استان چهارمحال و بختیاری و استان البرز کاشته می شود. هلو میوه فصل تابستان است و طعم ترش و شیرین جذابیت بیشتری به آن بخشیده و البته که خواص بیشماری نیز دارد.
خواص هلو خشک شده
- هلوی خشک نرم کننده شکم و ملین است، قند آن نسبت به هلوی تازه مقداری بیشتر است و باید در صرف آن تعادل را رعایت کرد. هرچند که یک عد هلو متوسط حدود ۶۰ کالری دارد.
- این میوه حاوی ویتامینهای A,C است که برای حفظ سلامت بینایی بسیار مفید است.
- سرشار از پتاسیم و ویتامین E است که به لخته نشدن خون در بدن کمک میکنند.
- از دیگر مواد معدنی موجود در هلو خشک میتوان به نیاسین، فیبر، اسید پانتوتینک، تیامین و ویتامین B6 اشاره کرد.
- هلو منبع غنی از آهن است و جریان خون در پوست را افزایش داده و سبب تقویت فولیکول مو و افزایش رشد مو میشود.
- هلو خشک شده حاوی اسید آسکوربیک و ویتامین C می باشد، به همین دلیل میتواند در تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود سرما خوردگی تاثیر بسزایی داشته باشد.
- برای کم خونی این میوه مفید است چرا که آهن موجود در آن به بالا رفتن تولید هموگلوبین کمک می کند و کم خونی را بهبود می بخشد.
- از دیگر خواص آن تنظیم فشار خون است، هلو حاوی مقدار زیادی پتاسیم می باشد، در نتیجه پتاسیم موجود در این میوه ی خشک موجب حفظ فشار خون و همچنین مانع از تشکیل سنگ کلیه و از بین رفتن استخوان ها می گردد.
فواید درمانی هلو خشک شده
یکی از فواید مهم دارویی مصرف هلو برای کاهش اثرات مخرب آلودگی هوا است، ترکیبات این میوه بدن انسان را در مقابل برخی آلودگیها و تاثیراتی که در اثر کهولت سن در آن ایجاد شود، حفظ کرده و احتمال ابتلا به بیماریهای شایع را در انسان کاهش میدهد ممکن است در هلوخشک شده نیز با توجه به این که حمل آن نسبت به هلو تازه سادهتر است، در تمام ماههای سال قابل دسترس است. همچنین این میوه به دلیل داشتن مواد معدنی دیگری مانند کلسیم و آهن در تولید گلبول قرمز و استخوان سازی میتواند مفید باشد. فیبر موجود در هلو برای سلامتی کلیهها بسیار مفید بوده و باعث تقویت دیوارههای معده و روده میشود. هلو خشک خاصیت ملینی بیشتری نسبت به هلوی تازه داشته و خوردن آن در فصل های سرد ضمن تامین ویتامینهای مورد نیاز بدن میتواند بسیار مفید باشد.
موارد مصرف هلو خشک شده
برای صاف شدن خون و درمان یبوست میتوان ۳۰ تا ۳۵ گرم از برگ هلو را در مدت ده دقیقه در یک لیتر آب جوش جوشاند و سپس هر روز به اندازه یک لیوان از آن را نوشید. این نوشیدنی همچنین آرامش بخش و شادی آور است.
توسط Nevaeh در تاریخ
Hi, very nice website, cheers!
——————————————————
Need cheap and reliable hosting? Our shared plans start at $10 for an year and VPS plans for $6/Mo.