نقد و بررسی
کیوی خشک شدهخرید کیوی خشک بالسی
برای خرید آنلاین و اینترنتی کیوی خشک شده میتوانید سفارش خود را در سایت بالسی ثبت نمایید . سفارش شما بین ۱ الی ۳ روز کاری ارسال خواهد شد. همچنین در صورت تمایل می توانید سفارشات خود را با شماره ۰۹۱۲۸۹۳۹۲۱۸ مطرح کنید . لازم به ذکر است که هزینه ارسال برای فاکتور های بالای ۴۰۰ هزار تومان رایگان می باشد . شما همچنین در سایت میتوانید سایر میوه های خشک بالسی را نیز مشاهده کنید.
گاهی اوقات یک سرماخوردگی موجب میشود تا بفهمیم، سبک زندگی و برنامه کاری شلوغ ، ما را از توجه به سلامت بدنمان غافل کرده است. چاره چیست؟ اگر آدم با حوصلهای باشیم ، روزی یک میوه در کیفمان میگذاریم تا اگر فرصت شد؛ در محل کار یا بین راه میل کنیم. البته که بهتر است وعده میوه را در سبد غذایی خود قرار دهیم. همچنین میتوانیم باکمی دقت در عادات غذایی، مصرف میوهی خشک شده را در تنقلات روزانه قرار دهیم تا زندگی سالمتری برای خود رقم بزنیم.
کیوی خشک شده
کیوی ابتدا در چین برداشت میشده و برای اولین بار در اوایل قرن بیستم به نیوزلند صادر شده است، اما امروزه تمام کیوی مصرفی ایران در داخل کشور تامین میشود. کیوی خشک به سبب طعم ترش، طرفداران زیادی و از جمله میوه خشک های پرطرفدار میباشد همچنین میتوان آن را در میوه خشک مخلوط نیز استفاده کرد چراکه به سبب ترشی منجر به طعم جذابی در کنار باقی میوه خشک ها می شود. این میوه دارای کالری کمی است به همین سبب میتوان نسبت به بقیه میوه ها بیشتر استفاده کرد همچنین مقدار زیادی مواد معدنی و فیبر دارد.
خشک کردن کیوی
راه های زیادی برای خشک کردن هست که شاید کم دردسر ترینش استفاده از دستگاه میوه خشک کن خانگی باشه، برای این منظور ابتدا کیوی ها را به یک ضخامت و اندازه دایره ای شکل برش میزنیم سپس آنها را با فاصله در طبقات میچینیم، بعد از چند ساعت یه چیپس کیوی با کیفیت و خوشمزه داریم.
خواص درمانی کیوی خشک شده
- تقویت سیستم ایمنی
کیوی خشک با وجود ویتامین C ، سیستم بدنی شما را در مقابل بیماریها تقویت میکند. جالب است بدانید ویتامین C موجود در کیوی دو برابر پرتقال است.
- جلوگیری از فقر آهن
این میوه خشک با داشتن ویتامین C زمینه مناسب را برای جذب کامل آهن در بدن فراهم میکند. فقر آهن بیماری شایع در زنان است که موجب عدم تمرکز، افسردگی و ضعف بدنی میشود.
- رفع یبوست
مصرف کیوی بعد از غذا علاوه بر بالا بردن جذب آهن، هضم غذا را راحتتر میکند و مانع از نفخ میشود. مصرف کیوی خشک شده برای کسانی که دچار یبوست میباشند بسیار پرفایده و موثر است.
- سلامت پوست
کیوی خشک به سبب داشتن ویتامین E موجب حفظ رطوبت پوست و همچنین به بازسازی سلول های پوست کمک می کند، در نتیجه باعث جوان سازی پوست میشود.
- کاهش فشار خون
خوردن کافی کیوی خشک شده میتواند از لخته شدن خون در شریانات قلب پیشگیری می کند همچنین کسانیکه دچار فشار خون بالا هستند می توانند با مصرف این میوه فشارخون را پایین آورند.
نکات مهم در مصرف کیوی
هرگز اين ميوه را با شیر مصرف نکنید ، زيرا آنزيم کیوی در عرض چند دقيقه در حاليكه بوي بسيار بدي توليد میكند، شروع به حل كردن پروتئين شير مينمايد . متأسفانه آنزيمهای كيوی در معده به وسيله اسيد معده از بين میرود.
هرگز اين ميوه را كنار سيب ، گلابي و سيب زميني قرار ندهيد .زيرا از اين ميوهها گازي متصاعد شده كه موجب رسيدن بيش از حد اين ميوه ميشود. اما اگر نارس باشد میتوان آن را در كنار ميوههای ذكر شده قرار داد تا فرايند رسيدن تسريع شود .
0دیدگاه