ادویه ایتالیایی برای مرغ

1397/05/16

 

ادویه ایتالیایی برای مرغ

مرغ یکی از غذاهای مجلسی ایرانی است که می‌‌توان به روش‌های مختلف مانند: زرشک پلو با مرغ، مرغ سوخاری، چیکن استراگانف و … سرو نمود. یکی از راه‌های پختت مرغ اضافه نمودن ادویه‌های مختلف به آن است که در این مقاله قصد داریم تهیۀ ادویه ایتالیایی برای مرغ را به شما آموزش دهیم.

مواد لازم جهت تهیۀ ادویه ایتالیایی برای مرغ

تمام ادویه‌ها و سبزی‌ها را با هم مخلوط می‌کنیم.

ادویه ایتالیایی شما آماده است.

مواد لازم جهت تهیۀ مرغ
  • مرغ: 4تکه
  • ادویه ایتالیایی: 1قاشق غذاخوری
  • پیاز: 1عدد
  • روغن: 2قاشق غذاخوری
ادویه ایتالیایی برای مرغ

عکس مرغ

طرز تهیۀ مرغ
  1. مرغ را از شب قبل در ظرف حاوی پودر فلفل قرمز بالسی، پودر فلفل سفید بالسی، کمی پودر سیر بالسی، مقداری روغن زیتون و کمی پیاز نگینی بریزید.
  2. مواد را در ظرفی در بسته بریزید و در یخچال نگه‌داری کنید.
  3. صبح روز بعد مرغ را با پیاز در تابه‌ای بچینید و بگذارید تا دو طرف طلایی رنگ و سرخ شود.
  4. ادویه‌ ایتالیایی را به مرغ در حین سرخ شدن اضافه کنید و بعد میل نمایید.

غذای شما آماده است. نوش جان

مکان نگهداری: در یخچال       زمان نگهداری: 3روز             زمان پخت: 45 دقیقه     قیمت تقریبی: 23.000 تومان        تعداد مرغ: 4نفر          تعداد ادویه: برای 8 نفر

خواص مرغ:

  • دارای فسفر می‌باشد.
  • سرشار از پروتئین است.
  • مرغ حاوی مواد مغذی است.
  • مرغ فشار خون را کاهش می‌دهد.
  • سطح کلسترول را پایین می‌آورد.

[/vc_column_text][us_grid columns=”4″ orderby=”title” order=”” ids=”6739, 6682, 6590, 6553″ post_type=”ids” no_items_message=”” items_layout=”shop_modern” items_gap=”5px”][us_grid columns=”4″ orderby=”title” order=”” post_type=”product” no_items_message=”” items_layout=”shop_modern” items_gap=”5px”][/vc_column][/vc_row]

بدون دیدگاه