لقمههای موزارلا
لقمههای موزارلا
لقمۀ موزارلا یک غذای خوش طعم و بسیار سریع میباشد که طرفداران زیادی نیز دارد و شما میتوانید در عروسیها، تولدها یا حتی مهمانیهای کوچک از آن استفاده کنید. در این لقمهها از ریحان، فلفل، روغن زیتون و…. استفاده میشود و خواص بسیار زیادی نیز دارد که یکی از آنها دارا بودن منیزیم میباشد اگر شما هم علاقهمند به درست کردن این غذا هستید ادامه مطلب را بخوانید.
توصیه میشود مقالههای زیر را نیز بخوانید.
- پودر فلفل سیاه سرشار از آهن است.
- ریحان خشک منبع بسیار عالی از منیزیم است.
- پودر آویشن تقویت کننده مو است.
عکس لقمه موزارلا
مواد لازم برای تهیۀ لقمه موزارلا
- پنیر موزارلا: 200گرم
- فلفل بالسی: به میزان لازم
- خمیر یوفکا: به میزان لازم
- ریحان خرد شده: به میزان لازم
- نمک: به میزان لازم
- روغن زیتون: به میزان لازم
- پنیر پارمیزان: به میزان لازم
عکس لقمه موزارلا
طرز تهیۀ لقمه موزارلا
- در مرحله اول پنیرها در آبکش گذاشته و بعد از آنکه آب اضافی خارج شد به قسمتهای دراز تقسیم میکنیم.
- روی پنیرها کمی ریحان و فلفل سیاه ریخته و داخل خمیر یوفکا را پر کنید.
- خمیر یوفکا را بپیچانید و دو سر آن را ببندید تا پنیر موزارلا بعد از آب شدن بیرون نریزد.
- لقمهها را در ظرف فر میچینیم و روی آنها را کمی روغن زیتون میریزیم.
- بعد از ریختن روغن زیتون بر روی آنها پنیر پارمیزان را نیز اضافه میکنیم.
- به مدت 25 دقیقه در فر که از قبل آن را در دمای 200 درجه سانتیگراد میگذاریم تا کمی برشته شود.
- لقمه موزارلا شما آماده است. میتوانید آن را با کمی قارچ، فلفل دلمه و انواع سس میل نمایید.
خواص پودر فلفل سیاه بالسی
- موثر در کاهش وزن
- سرشار از آهن است.
- باعث تقویت حافظه میشود.
- جلوگیری از بیماری دستگاه گوارشی
- جلوگیری از سرطان بزرگ
خواص ریحان خشک بالسی
- سرشار از منیزیم میباشد.
- دارای ویتامینهای زیادی میباشد.
- ریحان لکههای پوست را از بین میبرد.
- ریحان خواب آور است.
خواص پنیر پیتزا
پنیر پیتزا حاوی:
- انواع ویتامین
- روی
- منیزیم
- مس
عکس لقمه موزارلا
بدون دیدگاه
اولین دیدگاه را ثبت کنید