طرز تهیه معجون شیر پسته
معجون شیر پسته یک نوشیدنی بسیار مقوی میباشد. وجود کنجد و دیگر مغزها باعث تقویت بدن افراد میشود. میتوانید با افزودن بستنی و موز بیشتر غلظت این معجون را افزایش دهید. در ادامه طرز تهیه معجون شیر پسته را به شما یاد میدهیم.
مواد لازم تهیه معجون شیر پسته
شیر سرد: 5/4 لیوان
بستنی وانیلی: 500 گرم
موز: 2عدد
مغز پسته: 150گرم
کنجد: 3 قاشق مربا خوری
مغز گردو: 50 گرم
پودر وانیل: 2 قاشق چایی خوری
عسل: 4 قاشق غذاخوری
مغز بادام: 50 گرم
شما میتوانید برای تزیین معجون خود از گل محمدی، دارچین، موز، ژله و … استفاده کنید.
اگر به تهیه معجونهای خانگی و سریع علاقهمندید این مقاله را از دست ندهید:
طرز تهیه و خواص معجون شیر و انجیر خشک
طرز تهیه معجون شیر پسته
در مرحله اول موز ها را در مخلوط کنه قرار دهید و به صورت کامل آن را میکس کنید تا به صورت له دربیاید. سپس بستنی را به موز اضافه کنید و میکس کنید تا کاملا مخلوط شود. پس از مخلوط شدن موز و بستنی شیر، عسل، کنجد و پور وانیل را اضافه کنید و هم بزنید تا کاملا مخلوط شود در مرحله آخر مغز گردو، مغز بادام و پسته را به حالت پودر درآورید و در معجون بریزید و میکس کنید. معجون شیر موز پسته شما آماده سرو است. میتوانید برای تزئین آن کمی پودر پسته،گردو و بادام ریخته و اسلایس های آناناس تازه یا موز تازه هم روی آن قرار دهید. نوش جان!
خاصیت معجون شیر پسته
- شیر، تقویت کننده قوای جنسی (الخصوص در آقایان) و تقویت کننده عملکرد مغز انسان میباشد.
- کلسیم موجود در شیر موجب استحکام دندان و استخوان، تقویت مو، جلوگیری از ریزش مو و همچنین تقویت ناخن ها میشود.
- مصرف کنجد موجب کاهش کلسترول خون میشود.
- پسته برای تقویت معده بسیار مفید است.
- بادام با داشتن آنتی اکسیدان های قوی موجب جلوگیری از پیری زود رس میشود.
- پتاسیم موجود در گردو منبع اصلی تقویت فولیک های مو میباشد.
اولین دیدگاه را ثبت کنید