فواید تخم کدو

یکی از آجیل‌های پرطرفدار در ظرف آجیل تخم کدو است . حدود پنج نوع تخم کدو وجود دارد که از نظر غذایی همه آن‌ها با هم برابر هستند.تخم کدو بومی آمریکاست و از نظر غذایی ارزش بالایی دارد.
تخمه کدو با اندام کوچکش سرشار از مواد غذایی است که بهتر است به صورت خام میل شود. در این مقاله سعی کردیم از فاید تخم کدو برایتان بگوییم.

برای خرید و یا سفارش محصولات بالسی میتوانید با شماره   ۰۹۱۲۸۹۳۹۲۱۸   تماس بگیرید.

فواید تخم کدو

تخم کدو سرشار از منیزیم، آهن،فیبر، کربوهیدرات، پروتئین، ویتامین K، فسف، منگنز، منیزیم، آهن و زینک است.
وجود مقدار زیادی زینک در تخم کدو به تقویت و بهبود دستگاه ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین زینک برای رشد موها و ناخون‌ها مناسب است.
تخم کدو تنبل، يکي از بهترين منابع گياهي امگا3 و اسید آمینه تریپتوفان است. این اسید آمینه یک دشمن اساسی برای افسردگی می‌باشد.

خواص تخم کدو

• تقویت عملکرد مثانه یکی از خواص مهم مصرف تخم کدو است.
• تخم کدو همچنین برای تنظیم فشار خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی مفید است.
• تخم کدو در بهبود خلق و خو و آرامش اعصاب بسیار مؤثر است.
• با تخم كدو ازتمام گرگرفتگي‌های ناشی از يائسگي خلاص شوید.
• اگر دیابت دارید تخم کدو یکی از بهترین نتقلات برای شما است چون تخم کدو می‌تواند قند خون را کنترل کند.
• بهترین داروی آرتروز تخم کدو است.
• یکی از بهترین خواص تخم کدو ضد سرطان بودن آن است.
• از تخم کدو می‌توان به عنوان قرص طبیعی کاهش کرسترول در بدن استفاده کنید.