منو

آیا هویج برای چشم خوب است؟

1397/04/29

 

آیا هویج برای چشم خوب است؟

هویج سبزی از خانواده چتریان است. خانواده چتریان شامل شوید، جعفری، زیره سبز و … می‌باشد. هویج در رنگ‌های زرد، نبفش، سیاه، سفید و نارنجی وجود دارد. هویج یک منبع غنی از ویتامین A می‌باشد به همین دلیل برای تقویت بینایی بسیار مفید است. طبیعت هویج گرم و تر می‌باشد.


توصیه می‌شود مقاله‌های زیر را مطالعه فرمائید:


فواید هویج:

هویج یک منبع غنی از ویتامین‌های A,B,C,D,E ، فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم، کلسیم، منگنز، مس، آهن و روی می‌باشد.

*ویتامین A موجود در هویج یک تقویت کننده قوی برای حس بینایی انسان است.

عکس هویج

خواص هویج:
  • یک فنجان هویج 400% نیاز روزانه ویتامین A بدن را تامین میکند و به همین دلیل برای تقویت بینایی بسیار مفید است.
  • ویتامین A موجود در هویج خطر شب کوری و بیماری آب مروارید را درمان می‌کند.
  • آنتی اکسیدان های موجود در هویج باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان می‌شود.
  • استفاده از هویج باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه می‌شود.
  • بتاکاروتن موجود موجود در هویج باعث جلوگیری از پیری زودرس می‌شود.
  • آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین A در هویج از تخریب پوست در مقابل آفتاب جلوگیری می‌کند. به همین علت هیچ‌گاه پوست را خشک نمی‌کند.
  • آب هویج جهت از بین بردن جای زخم و لک‌های پوستی بسیار مناسب می‌باشد.
  • با مصرف هویج می‌توانید به بهبود عملکرد قلب خود کمک بسیاری کنید و از مشکلات قلبی و عروقی دور بمانید.
  • هویج می‌تواند یک عامل مهم جهت دفع سنگ صفرا باشد.
  • تقویت قوای جنسی یکی از خواص مهم در هویج می‌باشد.
  • جهت کاهش وزن می‌توانید روزانه 2 عدد هویج خام را به صورت ناشتا میل کنید.
  • با مصرف آب هویج می‌توانید میزان اسیداوریک خون خود را کاهش دهید به همین دلیل مصرف آب هویج برای بیماران نقرسی به شدت توصیه می‌شود.

 

 

 

اولین دیدگاه را ثبت کنید

متن دیدگاه*

دیدگاهتان را بنویسید

نام شما* ایمیل شما*

بازدید های اخیر
منطقه ارسال خود را انتخاب کنید
انتخاب آدرس جهت نمایش محصولات آن منطقه
صنایع غذایی بالسی
منطقه ارسال خود را انتخاب کنید
انتخاب آدرس جهت نمایش محصولات آن منطقه
منطقه ارسال خود را انتخاب کنید
انتخاب آدرس جهت نمایش محصولات آن منطقه
تماس با ما
شما این محصولات را انتخاب کرده اید0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

صنایع غذایی بالسی