آیا هویج برای چشم خوب است؟

1397/04/29

هویج سبزی از خانواده چتریان است . خانواده چتریان شامل شوید، جعفری، زیره سبز و … می‌باشد . هویج در رنگ‌های زرد ، نبفش ، سیاه ، سفید و نارنجی وجود دارد . هویج یک منبع غنی از ویتامین A می‌باشد به همین دلیل برای تقویت بینایی بسیار مفید است. طبیعت هویج گرم و تر می‌باشد.

 

 

 


برای سفارش و یا خرید محصولات بالسی با شماره   ۰۹۱۲۸۹۳۹۲۱۸   تماس بگیرید.


 

فواید هویج

هویج یک منبع غنی از ویتامین‌های A,B,C,D,E ، فسفر، منیزیم، پتاسیم، سدیم، کلسیم، منگنز، مس، آهن و روی می‌باشد.

*ویتامین A موجود در هویج یک تقویت کننده قوی برای حس بینایی انسان است.

 

 

عکس هویج

 

خواص هویج

  • یک فنجان هویج 400% نیاز روزانه ویتامین A بدن را تامین میکند و به همین دلیل برای تقویت بینایی بسیار مفید است.
  • ویتامین A موجود در هویج خطر شب کوری و بیماری آب مروارید را درمان می‌کند.
  • آنتی اکسیدان های موجود در هویج باعث پیشگیری از ابتلا به سرطان می‌شود.
  • استفاده از هویج باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه می‌شود.
  • بتاکاروتن موجود موجود در هویج باعث جلوگیری از پیری زودرس می‌شود.
  • آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین A در هویج از تخریب پوست در مقابل آفتاب جلوگیری می‌کند. به همین علت هیچ‌گاه پوست را خشک نمی‌کند.
  • آب هویج جهت از بین بردن جای زخم و لک‌های پوستی بسیار مناسب می‌باشد.
  • با مصرف هویج می‌توانید به بهبود عملکرد قلب خود کمک بسیاری کنید و از مشکلات قلبی و عروقی دور بمانید.
  • هویج می‌تواند یک عامل مهم جهت دفع سنگ صفرا باشد.
  • تقویت قوای جنسی یکی از خواص مهم در هویج می‌باشد.
  • جهت کاهش وزن می‌توانید روزانه 2 عدد هویج خام را به صورت ناشتا میل کنید.
  • با مصرف آب هویج می‌توانید میزان اسیداوریک خون خود را کاهش دهید به همین دلیل مصرف آب هویج برای بیماران نقرسی به شدت توصیه می‌شود.