خواص پوست هندوانه برای لاغری و بیماری ها

هندوانه میوه خوشمزه ای از خانوده کدو می باشد . احتمالا برای شما هم عجیب است که میوه ای به خوش رنگی و خوشمزگی هندوانه با کدو هم خانواده باشد!

هندوانه از جمله میوه هایی است که هم از پوست ، هم دانه و هم میوه آن استفاده می شود و هر کدام خواص فراوان دارد . شاید برایتان عجیب باشد که پوست هندوانه هم قابل خوردن است و فواید زیادی نیز داشته باشد. حتما اگر شما میدانستید که پوست هندوانه چه خواص فوق العاده ای دارد هیچ وقت پوست آن را دور نمی ریختید. 

 

خواص هندوانه 

هندوانه طبیعتی سرد و تر دارد و برای جلوگیری و درمان گرمازدگی خفیف در تابستان بسیار مناسب است . این میوه شیرین و آبدار خواص ضد سرطانی ، درمان سنگ کلیه ، آبرسانی به بدن ، آسم ، دیابت و ناتوانی جنسی دارد. همچنین هندوانه یکی از بهترین گزینه ها برای دوران بارداری و سلامت پوست و مو است. 

 

 

خواص آب هندوانه 

• بسیار برای ورزشکاران مفید است به خصوص به علت دارا بودن ویتامین فراوان. 

• به کسانی که مشکلات گوراشی و عدم توانایی هضم کامل دارند نیز توصیه می شود به جای هندوانه از آب هندوانه استفاده کنند. 

• آب هندوانه منبع بسیار غنی از لیکوپن است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی عمل کرده و برای پیشگیری و درمان بیماری های قلبی مفید می باشد

• آب هندوانه مقادیر بالایی پتاسیم دارد و به کاهش فشار خون بالا کمک می کند

 

مضرات هندوانه

زیاده روی در خوردن آن ایجاد اسهال می کند. 

برخی از افراد به آب هندوانه آلرژی یا حسایت دارند. 

 

خواص پوست هندوانه 

پوست هندوانه نسبت به میوه آن ، حاوی آب و شکر کمتر و فیبر بالاتری است.

 دارای «سیترولین» نوعی اسیدآمینه است که سبب گشاد شدن رگ ها می شود و گردش خون را زیاد می کند. 

پوست هندوانه می تواند برخی مشکلات جنسی خفیف در مردان را کاهش دهد. 

پوست هندوانه دفع کننده اوره و و پیشگیری کننده از مشکلات پروستات است. 

 

دمنوش پوست هندوانه 

پوست هندوانه را خوب بشویید و در قابلمه بریزید، شعله را ملایم کنید تا آرام بپزد. زمانی که پوست هندوانه نرم شد با قاشق آن را پوره کنید و در صورت تمایل کمی عسل و پودر دارچین اضافه کنید . در نهایت پس از ولرم شدن آن را صاف کرده و بنوشید. 

از خواص بیشمار این جوشانده می توان به دفع کننده قوی سنگ کلیه ، مثانه و مجاری ادراری نام برد. 

از پوست هندوانه برای پخت مربا هم استفاده می شود و مربای پوست هندوانه یکی از مرباهای محبوب در بین افرادی است که طعم آن را چشیده اند.