ویتامین های موجود در کشمش

محبوب ترین  و رایج ترین نوع کشمش، کشمش سبز می‌باشد. کشمش از 900 سال قبل از میلاد مسیح بین مردم بسیار محبوب بوده است. ابتدا در کشور یونان و سپس این میوه در ایران نیز کشت شد. از انواع کشمش می‌توان به کشمش سبز، کشمش سلطانی و کشمش طلائی نیز اشاره کرد. شرکت بالسی با به کارگیری سال ها تجربه خود سعی کرده کشمش را در انواع مختلف و مرغوب ترین جنس برای مشتریان خود عرضه کند.

برای سفارش و یا خرید محصولات بالسی میتوانید با شماره   ۰۹۱۲۸۹۳۹۲۱۸   تماس بگیرید.

ویتامین های موجود در کشمش

کشمش یک منبع غنی از کلسیم، پتاسیم، آهن، مس، فیبر، ویتامین B و ویتامین D می‌باشد. همچنین آنتی اکسیدان های زیادی را نیز میتوان در کشمش یافت کرد.

خواص کشمش

• مصرف کشمش باعث جلوگیری از پوکی استخوان شده و برای خانم ها قبل از دوره یائسگی بسیار حائز اهمیت است.
• آنتی اکسیدان های موجود در کشمش باعث جلوگیری از تخریب سلولی در بدن می‌شوند.
• استفاده از کشمش برای سلامت دندان و لثه ها بسیار مفید است.
• فیبر موجود در کشمش باعث کنترل و گاهی کاهش قند خون در افراد می‌شود.
• آنتی اکسیدان های موجود در کشمش از پیری زود رس جلوگیری می‌کند.
• کشمش با کاهش کلسترول بد خون باعث جلوگیری از سکته و حملات قلبی انسان می‌شود.
• مصرف کشمش باعث عملکرد صحیح جربان خون رگ ها شده و از گرفتی جلوگیری می‌کند.
• استفاده از کشمش می‌تواند برای سلامت چشم ها مفید باشد.
• کشمش با تقویت اعصاب باعث ایجاد آرامش و صبر و فروکش کردن غضب در انسان می‌شود.
• کشمش حاوی انرژی بسیار بالایی می‌باشد به همین سبب باعث از بین بردن سستی و بی حالی در انسان می‌شود.
• مصرف کشمش مانع از رشد باکتری هایی که منجر به پوسیدگی دندان و بیماری لثه هستند می‌شود.
• فیبر موجود در انواع کشمش میتواند باعث از پاکسازی روده ها شود.
• کشمش با داشتن مقدار زیادی آهن به طور کاملا مستقیم تاثیر مثبتی بر کم خونی در افراد دارد.
• همچنین مس موجود در کشمش باعث تشکیل مقدار زیادی گلبول قرمز می‌شود.