ویتامین های موجود در کشمش
محبوب ترین و رایج ترین نوع کشمش، کشمش سبز میباشد. کشمش از 900 سال قبل از میلاد مسیح بین مردم بسیار محبوب بوده است. ابتدا در کشور یونان و سپس این میوه در ایران نیز کشت شد. از انواع کشمش میتوان به کشمش سبز، کشمش سلطانی و کشمش طلائی نیز اشاره کرد. شرکت بالسی با به کارگیری سال ها تجربه خود سعی کرده کشمش را در انواع مختلف و مرغوب ترین جنس برای مشتریان خود عرضه کند.
برای سفارش و یا خرید محصولات بالسی میتوانید با شماره ۰۹۱۲۸۹۳۹۲۱۸ تماس بگیرید.
ویتامین های موجود در کشمش
کشمش یک منبع غنی از کلسیم، پتاسیم، آهن، مس، فیبر، ویتامین B و ویتامین D میباشد. همچنین آنتی اکسیدان های زیادی را نیز میتوان در کشمش یافت کرد.
خواص کشمش
- مصرف کشمش باعث جلوگیری از پوکی استخوان شده و برای خانم ها قبل از دوره یائسگی بسیار حائز اهمیت است.
- آنتی اکسیدان های موجود در کشمش باعث جلوگیری از تخریب سلولی در بدن میشوند.
- استفاده از کشمش برای سلامت دندان و لثه ها بسیار مفید است.
- فیبر موجود در کشمش باعث کنترل و گاهی کاهش قند خون در افراد میشود.
- آنتی اکسیدان های موجود در کشمش از پیری زود رس جلوگیری میکند.
- کشمش با کاهش کلسترول بد خون باعث جلوگیری از سکته و حملات قلبی انسان میشود.
- مصرف کشمش باعث عملکرد صحیح جربان خون رگ ها شده و از گرفتی جلوگیری میکند.
- استفاده از کشمش میتواند برای سلامت چشم ها مفید باشد.
- کشمش با تقویت اعصاب باعث ایجاد آرامش و صبر و فروکش کردن غضب در انسان میشود.
- کشمش حاوی انرژی بسیار بالایی میباشد به همین سبب باعث از بین بردن سستی و بی حالی در انسان میشود.
- مصرف کشمش مانع از رشد باکتری هایی که منجر به پوسیدگی دندان و بیماری لثه هستند میشود.
- فیبر موجود در انواع کشمش میتواند باعث از پاکسازی روده ها شود.
- کشمش با داشتن مقدار زیادی آهن به طور کاملا مستقیم تاثیر مثبتی بر کم خونی در افراد دارد.
- همچنین مس موجود در کشمش باعث تشکیل مقدار زیادی گلبول قرمز میشود.
اولین دیدگاه را ثبت کنید