همه‌ی ما تا به حال حتی شده یک بار دچار سردرد شده‌ایمو در این مواقع دنبال راهکاری آسان، خانگی و بدون عوارض گشته‌ایم.
راهکارهای خانگی زیادی وجود دارد که باعث رفع و یا بهتر شدن سردرد می‌شود؛ راه‌هایی مانند استفاده از آویشن، ریحان، نمک و … است.
در ادامه به چگونگی استفاده، خواص و فواید آن برای بهبود سردرد می‌پردازیم.
درمان سردرد شدید
- راه حل اول: (استفاده از آویشن)
آویشن گیاهی است که هم به صورت خشک و هم تازه استفاده می‌شود و فواید زیادی نیز دارد.
این گیاه خواب آور، ضد سردرد آرامش بخش و ضد میگرن است.
برای رفع سردرد خود می‌توانید از آویشن به صورت دمنوش استفاده نمایید.
- راه حل دوم: (استفاده از دارچین)
در طب ستی درمان سردرد با دارچین بسیار توصیه شده است.روش‌های زیادی در خصوص استفاده ازدارچین برای بهبود سردرد وجود دارد.
از روش‌های آن می‌توان به نوشیدن شیر گرم و دارچین، دمنوش دارچین، چای دارچین و …. اشاره نمود.
و از فواید آن می‌توان به افزایش کلسترول، کاهش دیابت و رفع سردرد اشاره کرد. جالب است بدانید اثر استفاده از دارچین با اثر استفاده از بروفن برابری می‌کند.
- راه حل سوم: (استفاده از یخ)
یکی از علت‌های سردرد التهاب است که گذاشتن یخ برروی آن باعث از بین رفتن آن می‌شود، همچنین یخ اثر بی حس کنندگی دارد.
- راه حل پنجم: (آب گرم)
قرار دادن پاها در آب گرم باعث رفع سردرد می‌شود.
توجه داشته باشید هنگام سردرد خیلی شدید می‌توانید در آب مقداری پودر زنجبیل یا خردل تند نیز اضافه نمایید.
- راه حل ششم: (استفاده از زنجبیل)
روش استفاده از زنجبیل برای سردرد روش‌های گوناگونی نظیر موارد زیر دارد:
روش اول: ریشه زنجبیل را در آب جوش خیس می‌کنیم و سپس آن را می‌نوشیم.
روش دوم: سه قاشق غذاخوری زنجبیل را با مقداری آب ترکیب کنید تا خمیر یکنواختی به دست بیاید؛ سپس آن را بر روی پیشانی خود بگذارید.
روش سوم: آب لیمو را به طور مساوی با آب زنجبیل مخلوط و میل نمایید.