طرز تهیه کمپوت گیلاس

طرز تهیه کمپوت گیلاس : استفاده از کمپوت گیلاس روند پیری را به تعویق می‌اندازد، باعث کاهش وزن شده و پوست را نیز روشن می‌سازد.

همچنین برای درست کردن و تهیه این کمپوت تنها شکر و گیلاس کافی است استفاده از هل در آن به انتخاب شما بستگی دارد.

مواد لازم برای تهیه کمپوت گیلاس:

• گیلاس: 1 کیلو
• شکر: 1 لیوان و نصفی
• دان هل بالسی: 1عدد / یا پودر هل: 1 قاشق چای‌خوری
• آب: به میزان لازم

طرز تهیه کمپوت گیلاس:

طرز تهیه و دستور پخت کمپوت گیلاس را در زیر می توانید مشاهده کنید

• بعد از به جوش آمدن و غلیظ شدن مواد، قابلمه را از روی گاز بردارید و هنگامی که دمان آن به حد تعادل رسید و هم دما با محیط شد گیلاس‌ها را در آن بیندازید.
• شعله گاز را کم کنید.
• 30 تا 40 دقیقه بعد از گیلاس تست کنید اگر هسته به گوشت گیلاس نچسبیده بود و راحت جدا می‌شد آن را از روی حرارت بردارید . داخل ظرف بریزید بعد از اینکه هم دما با محیط شد ظرف شیشه‌ای را داخل یخچال گذاشته و میل نمایید.
• قابلمه‌ای را بردارید، درآن مقداری آب بریزید و سپس روی گاز بگذارید.
• شکر را با آب مخلوط کرده وبگذارید تا به جوش بیاد.
• در این فاصله گیلاس‌ها را بشویید و کنار بگذارید

خواص کمپوت گیلاس:

• کاهش وزن
• حاوی بورون، ملاتونین و آنتوسیانین
• حاوی آنتی اکسیدان
• درمان بی‌خوابی
• سلامت قلب
• تنظیم فشار خون
• بهبود حافظه
• کمک به دفع سنگ کلیه
• کنترل گواتر
• پیشگیری از سرطان
• کاهش خطر احتمال به سرطان روده بزرگ
• جلوگیری از رشد تومور
• حفظ تعادل PH بدن
• جوان سازی پوست
• ضد پیری