منو

لاغری با تخمه شربتی

1397/04/08

 

لاغری با تخمه شربتی

دانه‌های ژلاتینی شکل در  گیاه تخمه شربتی فاقد کالری می‌باشد ولی انسان را در مدت زمان طولانی سیر نگه می‌داردو همانند سماق، کرفس و فلفل می‌تواند باعث کاهش وزن بسیاری شود. ترکیب تخم شربتی در آب یک مواد بسیار مناسب جهت لاغری می‌باشد. تخمه شربتی یک منبع غنی از پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم می‌باشد. باتوجه به خواص بسیار مفید تخمه شربتی مصرف آن به افرادی که مشکل گوارشی و معده دارند توصیه می‌شود.
تخمه شربتی در آب

 


توصیه می‌شود مقاله های زیر را مطالعه فرمائید:


فواید تخمه شربتی:

تخمه شربتی یک منبع غنی از پروتئین، آهن، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، منگنز، مس، روی و نیاسین می‌باشد.

خواص تخمه شربتی:
  • ماده معدنی به نام بورون در تخمه شربتی وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوان می‌شود.
  • مصرف تخمه شربتی جهت رفع بیماری های تنفسی بسیار مفید می‌باشد.
  • فیبر موجود در تخمه شربتی تاثیر بسیار خوب و مفیدی در کاهش وزن و لاغری دارد.
  • تخمه شربتی با داشتن خاصیت ضد اسپاسم بودن می‌تواند باعث درمان سیاه سرفه شود.
  • مصرف تخمه شربتی می‌تواند یک مانع خوبی برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو باشد.
  • در دوران شیر دهی مادران می‌توانند با مصرف تخمه شربتی شیر خود را افزایش دهند. اما استفاده زیاد از آن در این دوران توصیه نمی‌شود.
  • ترکیب تخمه شربتی و عرق بیدمشک باعث تقویت قلب می‌شود.
  • ترکیب تخمه شربتی با عرق بادرنجبویه یک آرامش بخش مفید برای اعصاب می‌باشد.
  • تخمه شربتی 2 الی 3 برابر بیشتر از یک موز دارای پتاسیم می‌باشد.
  • همچنین تخمه شربتی 5 الی 6 برابر شیر حاوی کلسیم مفید برای استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها می‌باشد.
  • تخمه شربتی 3 برابر بیشتر از اسفناج دارای آهن می‌باشد.
  • همچنین ویتامین ث موجود در تخمه شربتی 7 برابر بیشتر از یک پرتغال است.
  • تخمه شربتی به تعادل گلوکز در خون کمک بسیاری می‌کند به همین دلیل برای افراد دیابتی بسیار مفید است.

 

اولین دیدگاه را ثبت کنید

متن دیدگاه*

دیدگاهتان را بنویسید

نام شما* ایمیل شما*

بازدید های اخیر
منطقه ارسال خود را انتخاب کنید
انتخاب آدرس جهت نمایش محصولات آن منطقه
صنایع غذایی بالسی
منطقه ارسال خود را انتخاب کنید
انتخاب آدرس جهت نمایش محصولات آن منطقه
منطقه ارسال خود را انتخاب کنید
انتخاب آدرس جهت نمایش محصولات آن منطقه
تماس با ما
شما این محصولات را انتخاب کرده اید0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

صنایع غذایی بالسی