منو

خواص شگفت انگیز انجیر خشک

1397/03/30

اگرچه انجیر تازه در تمام فواصل سال در دسترس نمی‌باشد، اما می‌توان از فواید انجیر خشک درتمام طول سال بهره‌مند شد. انجیر خشک نسبت به انجیر تازه کالری بیشتری دارد. باید انجیر خشک را در رژیم غذایی‌تان بگنجانید، زیرا این خوراکی فواید درمانی بسیاری دارد.

انجیر خشک


توصیه می‌شود مقاله‌های زیر را نیز بخوانید.


انجیر خشک خواص زیادی دارد که عبارت اند از:
  • تسکین دهنده حرارت قلب و کبد
  • افزایش دهندۀ قوای جنسی و جسمی

2 یا 3 عدد انجیر خشک را شب در شیر بخیسانید و صبح میل کنید، این کار باعث افزایش میل جنسی و وزن می‌شود.

 

  • کاهش دهنده وزن

انجیر خشک به دلیل داشتن کالری کم، برای کاهش وزن بسیار مفید است.

 

  • بهبود گوارش

-انجیر خشک به دلیل داشتن فیبر غذایی فراوان، از یبوست و سایر بیماری‌های گوارشی پیشگیری می‌کند.

 

  • غنی از آنتی اکسیدان

میزان آنتی اکسیدان انجیر خشک حتی از انجیر طبیعی نیز بیشتر است.

 

  • خواص ضد سرطانی به دلیل غنی بودن از آنتی اکسیدان

انجیر خشک به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان، می‌تواند از آسیب دیدن دی‌ان‌ای سلولی ناشی از رادیکال‌های آزاد پیشگیری کند. رادیکال‌های آزاد بااستفاده از تولید سلول‌های خطرناک می‌تواند به سلول‌های دی‌ان‌ای آسیب برساند.

 

  • بهبود بخشی به استخوان به دلیل غنی بودن از کلسیم

یک انجیر خشک حاوی 3 درصد کلسیم است. انجیر خشک می‌تواند در کنار سایر مواد غذایی غنی از کلسیم، به تراکم و استحکام استخوان‌ها بهبود ‌ببخشد.

 

  • مفید برای افراد کم خون

آهن ماده معدنی بسیار مهمی می‌باشد که هموگلوبین را به تمام بدن انسان می‌رساند. با مصرف انجیر خشک، سطوح خون در بدن بالا می‌رود ودر نتیجه سطوح هموگلوبین خون افزایش پیدا می‌کند.

 

  • بهبود سلامت باروری

انجیر خشک به دلیل سرشار بودن از موادمعدنی، منگنز، منیزیومی و روی می‌تواند باروری و میل جنسی را افزایش دهد.

 

  • برطرف کردن بوی بد دهان

برای برطرف کردن بوی بدن دهان، انجیر خشک را با شیر بجوشانید. این مخلوط برای تورم لثه‌ها و دندان نیز بسیار مفید است. لثه را محکم و جرم دندان را از بین می‌برد.

 

  • مخلوط انجیر و عسل برای درمان زخم معده بسیار مفید است.

 

  • پیشگیری از یبوست

انجیر خشک به دلیل داشتن فیبر، برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش بسیار مفید است. و از سرطان روده جلوگیری می‌کند.

 

  • تاثیر انجیر خشک بر مو

به دلیل وجود گوگرد در انجیر خشک، رشد مو افزایش یافته و ریزش و همچنین شوره مو کاهش می‌یابد.

 

 

اولین دیدگاه را ثبت کنید

متن دیدگاه*

دیدگاهتان را بنویسید

نام شما* ایمیل شما*

بازدید های اخیر
منطقه ارسال خود را انتخاب کنید
انتخاب آدرس جهت نمایش محصولات آن منطقه
صنایع غذایی بالسی
منطقه ارسال خود را انتخاب کنید
انتخاب آدرس جهت نمایش محصولات آن منطقه
منطقه ارسال خود را انتخاب کنید
انتخاب آدرس جهت نمایش محصولات آن منطقه
تماس با ما
شما این محصولات را انتخاب کرده اید0

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

صنایع غذایی بالسی